FRIIDRETT

TERJE FJELLSTAD

Aktuelle øvelser:

800,  1 500, 3 000, 5 000 og 10 000 m inklusive halvmaraton, terrengløp og diverse mer ukurante løp på vei eller i skog og fjell. 

Trening og konkurranser har utviklet seg til en livsstil. 

Jeg bruker personlig det kjente amerikanske databaserte treningsprogrammet PC Coach Elite. For noen år siden etter at jeg hadde tatt programmet i bruk, klarte jeg å påvise overfor leverandøren Biometrics Inc.  en svikt som førte til at programmet ikke taklet vårt metriske system og derfor gav feilaktige fartsmålinger etc. etc. Som takk for hjelpen, fikk jeg en moderne versjon omtrent for portoen fra USA.

Trenerkompetanse på mellom- og langdistanse er landets nest høyeste trinn.

Flere detaljer på undersidene.